想要了解身体变化，没事就多看看脚

中医认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人体五脏六腑功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人体身体健康情况。通过观察脚部变化，就可以看出身体健康情况变化！

第一信号：脚麻

1.中风前的征兆

患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人，脚麻可能是中风的先兆。

2.腰椎间盘突出

患有腰椎间盘突出的容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些人表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。

3.糖尿病并发症

对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会引起四肢末端麻木等。

第二信号：脚肿

脚肿只是一种症状，可能属于生理性脚肿，多是因疾病引起的。

1.心源性疾病

心源性疾病容易引起脚肿，如慢性心脏功能不全、心衰等。因此，如无端出现脚步浮肿千万不可大意，医院好好查一下心脏。

2.肾脏疾病

肾脏疾病也会引起脚肿，如肾功能不全、肾病综合症等，判断是不是肾脏引起的脚步浮肿，可以看看眼睛，一般肾脏有问题，眼睛同样也会浮肿。

3.血管疾病

血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。

4.肝脏疾病

肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，会引起脚肿。

第三信号：脚疼

1.糖尿病足早期信号

当出现行走一定距离后就腿痛、脚痛，多数人会把这些症状认为是“老寒腿”，或者以为是腰椎疾病所致，其实出现这些症状对于常人来说可能是一般疾病，但对于糖尿病人来说，却可能是糖尿病足的信号。

2.下肢动脉硬化

下肢动脉硬化闭塞症，就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了，导致腿脚供血不足，从而出现一系列脚疼等症状。

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