眼睛保健眉毛穴位疏通,重力锤拍法

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郭老师拍痧心得分享：

用重力锤眼眶拍痧：小巧轻便，使用方便，对于眼眶周围拍痧便于操作，一般第一次拍是比较痛的，自己可以轻轻拍，时间稍微长一点效果也是非常好的。

拍眼眶对于眼睛干涩，迎风流泪，眼疲劳，视力模糊改善效果是非常好的，拍完眼睛也特别舒服。对不对？好不好？大家只要去试试就知道，花钱不多，费事不大，自己做自己多好！

如果冬天拍眼眶，晚上睡觉最好用毛巾把眼眶和头盖住保暖。

美朵留话：

看了郭老师拍痧视频非常棒，没有华丽的包装，原汁原味还原了拍痧朴素的真实。用行动诠释了什么是拍痧的享受，什么是脑空心安的拍痧状态，什么是人拍一体的协同节奏。什么是简单的拍，不设限需要拍什么。无心插柳柳自成，无心拍病病自去，只是简单的拍就够了。欢迎留言发表你的观点，献出你的爱分享你的拍痧智慧，一起自主健康。

眉毛处主要穴位作用简介：

眉毛上有三个穴位，即攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴，一般用手轻按上述穴位时，局部会有麻、胀、痛等感觉，部分敏感人群会有小电流经过的酥麻感。

1、攒竹穴：又名眉头，在眼内角上方，眉毛内侧边缘凹陷处，属于足太阳膀胱经的一个穴位，主要用于治疗面瘫、呃逆、面痛、三叉神经痛等。此穴有额肌、皱眉肌、额动脉、额静脉、额神经内侧支经过，不宜艾灸。

2、鱼腰穴：为经外奇穴，在瞳孔直上、眉毛中间的位置，有镇惊安神、疏风通络的功效。主要用于治疗眉棱骨痛、面神经麻痹、眼睑下垂等，此穴有眼轮匝肌、枕额肌、眶上神经外侧支、面神经等经过。

3、丝竹空穴：又名巨窌穴，在眉毛的尾端，即眉梢尾端与眶缘之间的位置，能触摸到一处凹陷，属于手少阳三焦经的穴位。寒湿水气由此汇入三焦经，有止痛、止晕作用，主要用于治疗头疼、面神经麻痹、目赤肿痛、眼睑瞬动、癫痫、齿痛等，此处有眼轮匝肌、眶上神经、面神经颞支和颧支经过。

4、印堂穴：印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。

在人体前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处，仰靠或仰卧位取穴。皮肤一皮下组织一降眉间肌一皱眉肌一额骨骨膜。浅层皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神经的颞支支配，血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。

主治头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。以下是其配伍方法：

　（1）印堂穴配迎香穴、合谷穴，有清热宣肺，利鼻窍的作用，主治鼻渊，鼻塞。

　（2）印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴，有平肝潜阳，行气止痛的作用，主治头痛眩晕。

　（3）印堂穴配攒竹穴，有清利头目的作用，主治头重如石。

以上四个穴位临床经常用到，平常轻拍做眼保健可行，也可轻柔拍痧疏通穴位。