干货来啦宝宝积食怎么办这些推拿方法
2018-10-17 来源：不详 浏览次数：次我家宝宝老说自己肚子疼，还厌食，最近夜里也总是翻来翻去不好好睡觉怎么办？
你家孩子可能是积食了
那么
小儿积食到底是什么呢？
吃得过多或过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。中医称之为积食。也叫食积。
俗语说
“要想小儿安，三分饥和寒”
现在许多孩子的脾胃都比较弱
容易发生小儿积食的状况
爸爸妈妈们该如何应对呢？
来来来
坪小卫上干货啦
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应对小儿积食的推拿方法
基本原则
只推左手。小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿。
推拿频率
基础保健：可每天推拿1次
系统调理：每周1-2次
疾病状态：每天2-3次都可以
1
清胃经
位置
大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来向外清。
作用
清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
次数
约-次。
2
清大肠经
位置
食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）。
作用
清利肠腑，除湿热，导积滞。
次数
约-次。
3
揉板门
位置
位于手掌大鱼际中部。
作用
健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
次数
约-次。
4
顺运内八卦
位置
内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
作用
宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数
-次。
5
推小横纹
位置
手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处。
作用
退热、消胀、散结。
次数
约-次。
6
掐揉四横纹
位置
用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用
消食导滞，消除积食。
次数
来回10次。
7
下推七节骨
位置
七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。
作用
泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。
次数
约-次。
8
分腹阴阳
位置
腹阴阳即两肋弓下缘（自中脘到脐）。
作用
健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
次数
约-次。
9
摩腹
位置
肚脐周围，顺时针慢慢按摩。
作用
消食，理气，通肠道。
次数
约-次。
10
捏脊
位置
由尾骨到大椎，从下向上捏脊。
作用
强身健体，健脾益气。
次数
5次
11
揉足三里
位置
足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用
健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
次数
约30-50次。
上面几种小儿推拿方法
大家都get了吗~
坪小卫提醒
若宝宝状况严重
医院就诊哦
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内容来源：和顺堂
编辑整理：坪山卫计
运营服务：晶报社
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