夏至日蝉鸣不止的夏天，糖友防暑千万注

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夏至到来，气温上升，你是否已经换上夏季的全套装备了呢？作为糖友，在气温逐渐升高的夏日，应该注意什么呢？

糖尿病人

禁贪冷食

在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，要注意护心。

同时提醒糖尿病患者，在春夏之交要顺应天气的变化，不可过分贪食冷饮。

都怪嘴馋，吃了过凉的食物，现在血糖也高了，还腹泻，脱水。

以后还是听医生的话，禁止贪食冷饮。

夜间

不要受凉

夜晚受凉，第二天早上会出现腹泻或腹胀，病友在夏季睡眠时应注意避免腹部着凉，可适当盖薄被。

糖尿病人

禁贪空调

一些老糖友有下肢动脉硬化的并发症，一旦过度吹空调，使血管受到寒冷的刺激，则可能出现动脉狭窄和供血不足，导致下肢缺血痉挛，特别是在夜间，糖尿病人忌开空调睡觉。

蚊子叮咬

千万别挠

糖尿病患者往往合并周围神经病变，在被蚊虫叮咬之后容易发生皮肤感染。因此，糖尿病病人在夏季特别要注意做好皮肤防护。

（以上内容根据网络信息整理）