血管好不好5个部位先知道心血管专家教你

医院看病的人，可能有这样的疑惑：医生问几句话、“摸”了几下，就给我开药了，难道不需要检查吗？其实，在你们说话过程中，医生可能已经给你“手动检查”过了：医生用手摸你的手腕、脖子、脚背……这可不是在号脉，而是在用手检查，专业术语又叫“触诊”。你可别小看这种手动检查方法，医生很多时候要靠它辨别疾病。心内科专家，把他们的“触诊”秘籍教给你。血管隐藏在皮肤之下，健康与否从体表看不出来，但可以用手“摸”出来。身体上这5个地方“标着”血管的健康程度，摸一摸，就能大致判断血管好不好。摸手腕查查有没有房颤正常的脉搏与心率一致，每分钟60~次，且间隔规律。方法：把手指轻轻搭在手腕靠近大拇指一侧，感受自己的脉搏。若脉搏跳动不规律，可能是房颤、血管狭窄等疾病。房颤：如果有心慌、气短等症状，脉搏有时快、有时慢、且毫无规律，就要怀疑是房颤。或让家人同时把手放到自己的手腕和胸口，检查心跳和脉搏是否一致，不一致也是房颤的表现。动脉狭窄：锁骨下动脉狭窄也会影响脉搏正常跳动，出现一侧脉弱，甚至摸不到的情况。严重的锁骨下动脉狭窄，不仅影响上肢血流，还会影响脑部的供血，产生头晕、看不清东西、走路不稳等症状。如果发现自己脉搏过快、过慢或节律紊乱，医院检查，找到原因。摸脚背查腿部血管通不通足背动脉的搏动，也能在一定程度上反映血管健康状况。足背动脉的搏动强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。方法：把手指轻轻搭在脚背部最高点正中间的位置，感受脉搏。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。左右不对称：如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。双侧都减弱：如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。出现上面两种情况，应该及时到血管科就诊。糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应