像你目前的情况肝血管瘤,肝病,预防保健,营养肝脏经常吃些什么？

这些食物中富含支链氨基酸,这往往是慢性肝病患者缺少的

这里注意,一定要食用新鲜的粮食,杜绝霉变,陈年粮,避免添加色素、增白剂、糖精、味精等添加剂的食品,尽量少吃油炸食品可经常食用蜂蜜、王浆等,对肝脏有益

山东刘伟

魏今波大夫是黑龙江省医院香坊门诊部主任医师,全国抗非典优秀共产党员,有几十年临床经验

维生素a也是在新鲜的动物肝脏中含量最高,此外未脱脂的乳类、乳制品和蛋黄、胡萝卜、菠菜、紫花苜蓿、豌豆苗、韭菜、红心红薯、甜椒、南瓜等食物中含量较高,也可服用鱼肝油以补充维生素a、d和e

一般来说,动物蛋白的营养价值优于植物蛋白因为动物蛋白的蛋白质含量较高,含必需氨基酸种类齐全,并且蛋白质消化率和利用率均高于植物蛋白而植物蛋白的大豆中含粗蛋白最多,因此膳食中植物蛋白和动物蛋白应合理搭配,才能保证蛋白质种类更全面,更均衡,更好地发挥互补作用,也更容易被人体吸收利用

b族维生素在新鲜的动物肝脏中含量最丰富,此外瘦肉、鱼、乳类、禽蛋、酵母、全麦和不过度加工的谷类、豆类、花生、豆芽、新鲜蔬菜、水果、坚果等食物中均含丰富的b族维生素也可服用b族维生素合剂

2.适量的碳水化合物(淀粉类、糖类)食物

3.脂肪类食物

你好我在《科学养生》2005年第9期本栏目中,曾说过慢性乙肝患者的日常生活和饮食问题下面我详细讲讲具体的食物营养

有研究认为,维生素c对于传染性肝炎,有类似抗菌素的作用,对促进肝炎的恢复有特别的意义

1.含优质蛋白的食物

为避免发生脂肪肝,不主张肝病患者高糖饮食,这一点不同于几十年前食品匮乏的年代而人体所需热量主要来自碳水化合物,所以必须适当进食碳水化合物可具有节约蛋白质的作用,增加肝糖原的储备它的主要来源为大米、白面、小米、玉米、糯米、豆类和薯类

总之,营养物质的补充的食物种类越杂越全面,而我们日常的饮食往往很难做到既全面又足量,所以可以应用营养保健品来补充目前有百分之四十的美国人应用营养保健品,而我国群众对此仍缺乏认识,其实并不是有了病才去用保健品,而是应用保健品使身体营养均衡才不生病或少生病

4.高维生素含量的食物

也可以应用保健食品来补充蛋白质,如纽崔莱的营养蛋白质粉,它的动植物蛋白配方非常合理,含有9种人体必需的氨基酸,几乎可以百分之百被人体吸收利用,有很好的保健功能

应以食用易消化的植物油为主,如豆油、花生油、芝麻油、橄榄油等动物性脂肪以深海鱼为最佳,植物性脂肪以大豆脂类最佳,它们均含有丰富的不饱和脂肪酸而含有高胆固醇的食物,如猪油、动物内脏、蛋黄、乌贼、贝类等应限制,它们可加重肝脏负担

你好我是一名慢性乙肝病人,目前病情控制较好,病毒不复制,肝功能基本正常我想通过饮食营养保持肝脏的健康,你能告诉我应该经常吃些什么食物吗?

有的保健品原料均为天然动植物、无污染无化学合成,更易于机体吸收利用,可补充饮食的营养素不足

刘伟:

食用蔬菜水果要注意一定要新鲜,长时间贮存的果菜中维生素c的含量要大打折扣,因为植物本身所含的氧化物可加速维生素c的破坏另外烹调过程中也应尽量避免维生素的损失,煎炸烧烤不仅破坏维生素,而且产生致癌物质,而罐头食品对于补充维生素几乎没有意义

维生素能帮助肝细胞再生,提高解毒功能和免疫力维生素c、e、a等有抗氧化作用,可保护肝细胞免受损害维生素k、c、e与药物配合可迅速降低转氨酶维生素k还可降低胆固醇和减轻黄疸,缓解黄疸引起的皮肤瘙痒症

维生素c主要取自新鲜的蔬菜水果蔬菜以深色绿菜为主,如韭菜、菠菜、柿子椒、花椰菜、山野菜等水果以柠檬中含量最高此外橙子、柑橘、苹果、山楂、柚子、酸枣、酸梨、沙棘、猕猴桃等均含有丰富的维生素c

脂肪类也要适当摄取,不必过分限制因为脂肪在肝脏代谢中也起重要作用,是肝脏修复所必需的,而且许多脂溶性维生素的吸收和胆汁分泌要有脂肪参与,尤其一些人体不能合成的必需脂肪酸,要靠食物供给当然脂肪也不能过量,否则会造成高脂血症、脂肪肝和动脉硬化

魏大夫:

进食富含人体不能合成的必需氨基酸的食物为佳,如鱼、虾、鸭肉、去皮鸡肉、牛奶、大豆、玉米、小米、糯米、花椰菜、小红枣等等尤其在肝功能障碍时,要少吃带皮鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等含芳香族氨基酸多的食物因为慢性肝病患者往往芳香族氨基酸水平较高,它与支链氨基酸在人体内应维持在正常比例一些富含蛋氨酸、胆碱和卵磷脂的食物被称为抗脂肪肝物质,如瘦肉、蛋、鱼、豆类及其制品,经常食用可预防脂肪肝

由于药物一般均需在肝脏进行代谢,有病变的肝脏解毒能力下降,不必要的过多药物肯定会加重肝脏负担,造成肝细胞的伤害,因此治疗肝病一定要慎用药,少用药,药物要用得恰到好处有的病人本应该抗病毒治疗,却因此拒绝治疗,这是错误的,不去有效地控制病毒,对肝病的损害更大像你目前的情况,可以以食疗为主,是否可以完全不用药物,还应根据你的全面情况请专科医生决定