吸烟危害的不仅是健康，还有生命

　关于吸烟危害的研究，实际上进行了将近一百年了。最早关于吸烟危害的研究，是从中国的药理学家吕富华开始的。年，吕富华留学德国，他在佛莱堡大学从事实验病理学工作，首次以实验证明烟焦油的致癌性。

　　以后，吸烟危害的研究一直进入到医学领域，从上世纪七八十年代开始，发现吸烟带来的危害非常严重。沈雁英向记者简要介绍了吸烟对健康带来的危害。她表示，烟草烟雾中含有多种化学物质，其中许多是有毒有害物质。这些物质可随烟草烟雾到达肺泡深部，迅速被人体吸收并危害健康。

　　首先，吸烟对呼吸系统疾病的影响最为直接，这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病(慢阻肺)等。吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的12～13倍。被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。

　　吸烟还会引发多种心血管疾病，包括冠心病、脑卒中等。一些研究显示，吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍，而死于中风的风险为不吸烟者的2～4倍。此外，吸烟还可引发腹主动脉瘤等其他心血管疾病。

　　现在已经确定，烟草烟雾中有60多种化学物质是致癌物质，可以引发肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、血友病、宫颈癌等。与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险升高了6～13倍，死于膀胱癌的风险升高了1倍，而死于食管癌的风险升高了3倍。

　　吸烟和被动吸烟还会损害体内几乎所有的器官，导致不孕、新生儿低体重和猝死、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松、消化道溃疡等等。“这些危害我们在做健康教育时会反反复复地说，就是希望能够引起人们的注意，鼓励广大烟民去戒烟。”谈到这里，沈雁英非常严肃地强调，“在死亡率最高的几项原因当中，可能只有交通事故和艾滋病跟吸烟无关，其他都跟吸烟有关。”

　　协和医科大学基础医学研究所教授、全球控烟研究所中国分中心主任杨功焕正带领团队对已实施控烟立法城市的健康效益进行评估测算，据她介绍，帮助吸烟者戒烟是慢病控制的重点。无论戒烟时间长短，都会产生健康效益。

　　戒烟20分钟，健康效益为心率变缓、血压下降;戒烟12小时内，血液中一氧化碳水平降至正常;戒烟2至12周，循环系统发生变化，肺功能增强;戒烟1至9个月，咳嗽和气短的症状会缓解;戒烟1年，发生冠心病的风险会降至普通吸烟者的一半;戒烟5至15年，发生脑中风与冠心病的风险会和非吸烟者类似;戒烟10年者，发生口腔癌、咽喉癌等其他多种癌症的风险也将大幅降低。

希望广大烟民能够真正明确吸烟的危害，早日下定决心戒除烟瘾！

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